HOMEブラッシングの基本テクニック
ブラッシング4つのポイント ; 選び方・持ち方・当て方・磨き方
POINT1) 歯ブラシ選びから！
はすいけ歯科では歯ブラシの販売も行っています。
それぞれの患者さんにあった歯ブラシを衛生士が提案します。
POINT2) 持ち方はペンを持つように！
図は右手で歯ブラシを持った場合。
親指、人差し指、中指で鉛筆を持つように持つと、余分な力が入りません。
力を入れすぎると歯肉を傷つけるうえ、逆にプラークが落ちにくくなります。
POINT3) 当て方が一番大切！
2方向からブラシを当てる事により、プラークをまんべんなく落とす事ができる。
ブラシを当てたときに、毛先が少しだけしなる程度に磨く。
POINT4) 最後に磨き方
・歯を1〜２本程度ずつ小刻みに動かして磨く。
・１箇所で20回程度磨く。
・一筆書きのように順番を決めて磨く。磨き忘れの防止。
4つのポイントをマスターして、毎日の健口づくり頑張りましょう！！
